Olá a todos !
Hoje é um dia especial na minha vida. Como a tecnologia é capaz de abrir portas e eliminar fronteiras quando estamos falando de disseminação de conhecimentos.
Do alto dos meus 73 anos recém completados, aqui estou eu, cheia de saúde, energia e disposição para compartilhar com todos vocês tudo o que aprendi e vivi até hoje no que diz respeito à nutrição e qualidade de vida.
E será através deste blog que vou semear estes conhecimentos a todas as pessoas interessadas em reeducação alimentar e todos os temas ligados à alimentação, vida e saúde.
Espero poder contribuir na busca de cada um de vocês por uma vida melhor.
Voce é o que você come !
Sejamos felizes !
Helena Bernardo
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